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生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治
热量和营养成分
烤过的
237
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水26 g
脂肪8.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 237 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 钠 493 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 97 mg 7%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 16.9 mg 4%
- 钾 184 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14 g | 26 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.1 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 28 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36 g | 64 g | 21 g |
关于生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治的问题
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每100 g含多少热量？
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每100 g含237 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物26 g、脂肪8.4 g。
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每50 g含多少热量？
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每50 g含119 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物13 g、脂肪4.2 g。
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每150 g含多少热量？
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每150 g含356 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物39 g、脂肪13 g。
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每200 g含多少热量？
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每200 g含474 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物51 g、脂肪17 g。
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每250 g含多少热量？
生火腿、马苏里拉奶酪配番茄帕尼尼三明治每250 g含593 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物64 g、脂肪21 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25434 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
