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黄瓜沙拉
热量和营养成分
238
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水6.5 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 238 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0.8 g | 6.5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0.4 g | 3.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 1.2 g | 9.8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 1.6 g | 13 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 2 g | 16 g | 58 g |
关于黄瓜沙拉的问题
黄瓜沙拉每100 g含多少热量？
黄瓜沙拉每100 g含238 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物6.5 g、脂肪23 g。
黄瓜沙拉每50 g含多少热量？
黄瓜沙拉每50 g含119 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.3 g、脂肪12 g。
黄瓜沙拉每150 g含多少热量？
黄瓜沙拉每150 g含357 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物9.8 g、脂肪35 g。
黄瓜沙拉每200 g含多少热量？
黄瓜沙拉每200 g含476 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物13 g、脂肪46 g。
黄瓜沙拉每250 g含多少热量？
黄瓜沙拉每250 g含595 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物16 g、脂肪58 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1876 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
