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鱼肉沙拉
热量和营养成分
304
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水6.9 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 304 kcal —
- 蛋白质 8.6 g 17%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 27 g 34%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 4.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8.6 g | 6.9 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4.3 g | 3.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 10 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 14 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 22 g | 17 g | 67 g |
关于鱼肉沙拉的问题
鱼肉沙拉每100 g含多少热量？
鱼肉沙拉每100 g含304 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物6.9 g、脂肪27 g。
鱼肉沙拉每50 g含多少热量？
鱼肉沙拉每50 g含152 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物3.5 g、脂肪13 g。
鱼肉沙拉每150 g含多少热量？
鱼肉沙拉每150 g含456 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物10 g、脂肪40 g。
鱼肉沙拉每200 g含多少热量？
鱼肉沙拉每200 g含608 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物14 g、脂肪54 g。
鱼肉沙拉每250 g含多少热量？
鱼肉沙拉每250 g含760 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物17 g、脂肪67 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1496 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
