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火腿韭葱沙拉
热量和营养成分
243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水7 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 243 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3.6 g | 7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.8 g | 3.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5.4 g | 11 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7.2 g | 14 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9 g | 18 g | 55 g |
关于火腿韭葱沙拉的问题
火腿韭葱沙拉每100 g含多少热量?
火腿韭葱沙拉每100 g含243 kcal,其中蛋白质3.6 g、碳水化合物7 g、脂肪22 g。
火腿韭葱沙拉每50 g含多少热量?
火腿韭葱沙拉每50 g含122 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物3.5 g、脂肪11 g。
火腿韭葱沙拉每150 g含多少热量?
火腿韭葱沙拉每150 g含365 kcal,其中蛋白质5.4 g、碳水化合物11 g、脂肪33 g。
火腿韭葱沙拉每200 g含多少热量?
火腿韭葱沙拉每200 g含486 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物14 g、脂肪44 g。
火腿韭葱沙拉每250 g含多少热量?
火腿韭葱沙拉每250 g含608 kcal,其中蛋白质9 g、碳水化合物18 g、脂肪55 g。
来源:NEVO (Netherlands) 1497 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维