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鱼肉沙拉
热量和营养成分
配鳕鱼和醋腌料
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.8 g
碳水1.1 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 9.8 g 20%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 9.8 g | 1.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4.9 g | 0.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 15 g | 1.7 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 20 g | 2.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 25 g | 2.8 g | 16 g |
关于鱼肉沙拉的问题
鱼肉沙拉每100 g含多少热量？
鱼肉沙拉每100 g含104 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物1.1 g、脂肪6.5 g。
鱼肉沙拉每50 g含多少热量？
鱼肉沙拉每50 g含52 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物0.6 g、脂肪3.2 g。
鱼肉沙拉每150 g含多少热量？
鱼肉沙拉每150 g含156 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物1.7 g、脂肪9.7 g。
鱼肉沙拉每200 g含多少热量？
鱼肉沙拉每200 g含208 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物2.2 g、脂肪13 g。
鱼肉沙拉每250 g含多少热量？
鱼肉沙拉每250 g含260 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物2.8 g、脂肪16 g。
来源：BLS (Germany) X1A8010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
