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黄瓜沙拉

热量和营养成分

番茄、洋葱、欧芹、醋和油调制的酱汁，加盐

19

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.7 g

碳水1.5 g

脂肪0.9 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 19 kcal —
蛋白质 0.7 g 1%
碳水化合物 1.5 g 1%
脂肪 0.9 g 1%
膳食纤维 1 g 4%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	19	0.7 g	1.5 g	0.9 g
50 g	50 g	10	0.4 g	0.8 g	0.5 g
150 g	150 g	29	1.1 g	2.3 g	1.4 g
200 g	200 g	38	1.4 g	3.1 g	1.8 g
250 g	250 g	48	1.8 g	3.8 g	2.3 g

关于黄瓜沙拉的问题

黄瓜沙拉每100 g含多少热量？

黄瓜沙拉每100 g含19 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物1.5 g、脂肪0.9 g。

黄瓜沙拉每50 g含多少热量？

黄瓜沙拉每50 g含10 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.5 g。

黄瓜沙拉每150 g含多少热量？

黄瓜沙拉每150 g含29 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物2.3 g、脂肪1.4 g。

黄瓜沙拉每200 g含多少热量？

黄瓜沙拉每200 g含38 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物3.1 g、脂肪1.8 g。

黄瓜沙拉每250 g含多少热量？

黄瓜沙拉每250 g含48 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物3.8 g、脂肪2.3 g。

来源：tbca BRC0978B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维