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蔬菜汤
热量和营养成分
干燥，粉末
446
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水49 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 446 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 24 g 31%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 18 g —
- 钠 3857 mg 168%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 600 µg 67%
- 维生素C 16.6 mg 18%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.4 mg 16%
- 维生素K 32.9 µg 27%
- 硫胺素（维生素B1） 5.2 mg 432%
- 核黄素（维生素B2） 0.45 mg 35%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.7 mg 14%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
- 胆碱 58 mg 11%
矿物质
- 钙 134 mg 10%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 48 mg 11%
- 磷 228 mg 18%
- 钾 408 mg 9%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.4 mg 44%
- 锰 0.8 mg 35%
- 硒 20.7 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8 g | 49 g | 24 g |
| 1份 | 18 g | 80 | 1.4 g | 8.8 g | 4.3 g |
| 2份 | 36 g | 161 | 2.9 g | 18 g | 8.7 g |
| ½份 | 9 g | 40 | 0.7 g | 4.4 g | 2.2 g |
| 3份 | 54 g | 241 | 4.3 g | 27 g | 13 g |
| 4份 | 72 g | 321 | 5.8 g | 35 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 12 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 16 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 20 g | 123 g | 60 g |
关于蔬菜汤的问题
蔬菜汤每100 g含多少热量？
蔬菜汤每100 g含446 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物49 g、脂肪24 g。
蔬菜汤每1份 (18 g)含多少热量？
蔬菜汤每1份 (18 g)含80 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物8.8 g、脂肪4.3 g。
蔬菜汤每2份 (36 g)含多少热量？
蔬菜汤每2份 (36 g)含161 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物18 g、脂肪8.7 g。
蔬菜汤每½份 (9 g)含多少热量？
蔬菜汤每½份 (9 g)含40 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物4.4 g、脂肪2.2 g。
蔬菜汤每3份 (54 g)含多少热量？
蔬菜汤每3份 (54 g)含241 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物27 g、脂肪13 g。
蔬菜汤每4份 (72 g)含多少热量？
蔬菜汤每4份 (72 g)含321 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物35 g、脂肪17 g。
蔬菜汤每50 g含多少热量？
蔬菜汤每50 g含223 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物25 g、脂肪12 g。
蔬菜汤每150 g含多少热量？
蔬菜汤每150 g含669 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物74 g、脂肪36 g。
来源：USDA FoodData Central 171166 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
