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熟牛肉配蔬菜
热量和营养成分
圆形牛肉部位，配蔬菜（胡萝卜、西葫芦和佛手瓜），加细香葱和欧芹，不加油，加盐
117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水1.5 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 117 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 4 g 5%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 1.5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.1 g | 0.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27 g | 2.3 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36 g | 3.1 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 45 g | 3.8 g | 10 g |
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来源：tbca BRC1074F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
