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鳕鱼片
热量和营养成分
裹面包屑,煎炸
180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水6.6 g
脂肪8.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 6.6 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8.8 g | 3.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 26 g | 9.9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 35 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 44 g | 17 g | 22 g |
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来源:BLS (Germany) Y622232 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维