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鳕鱼片
热量和营养成分
裹面粉后用油脂煎炸
153
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水3.1 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 153 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 22 g | 3.1 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 1.6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 33 g | 4.7 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 44 g | 6.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 55 g | 7.8 g | 15 g |
关于鳕鱼片的问题
鳕鱼片每100 g含多少热量?
鳕鱼片每100 g含153 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物3.1 g、脂肪5.9 g。
鳕鱼片每50 g含多少热量?
鳕鱼片每50 g含77 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物1.6 g、脂肪3 g。
鳕鱼片每150 g含多少热量?
鳕鱼片每150 g含230 kcal,其中蛋白质33 g、碳水化合物4.7 g、脂肪8.9 g。
鳕鱼片每200 g含多少热量?
鳕鱼片每200 g含306 kcal,其中蛋白质44 g、碳水化合物6.2 g、脂肪12 g。
鳕鱼片每250 g含多少热量?
鳕鱼片每250 g含383 kcal,其中蛋白质55 g、碳水化合物7.8 g、脂肪15 g。
来源:mvt 04.249 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维