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鳕鱼片

热量和营养成分

平底锅煎

156

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水3.8 g

脂肪5.9 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 156 kcal —
蛋白质 22 g 44%
碳水化合物 3.8 g 1%
脂肪 5.9 g 8%
饱和脂肪 1.5 g 8%
膳食纤维 0.3 g 1%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	156	22 g	3.8 g	5.9 g
50 g	50 g	78	11 g	1.9 g	3 g
150 g	150 g	234	33 g	5.7 g	8.9 g
200 g	200 g	312	44 g	7.6 g	12 g
250 g	250 g	390	55 g	9.5 g	15 g

关于鳕鱼片的问题

鳕鱼片每100 g含多少热量？

鳕鱼片每100 g含156 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物3.8 g、脂肪5.9 g。

鳕鱼片每50 g含多少热量？

鳕鱼片每50 g含78 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.9 g、脂肪3 g。

鳕鱼片每150 g含多少热量？

鳕鱼片每150 g含234 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物5.7 g、脂肪8.9 g。

鳕鱼片每200 g含多少热量？

鳕鱼片每200 g含312 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物7.6 g、脂肪12 g。

鳕鱼片每250 g含多少热量？

鳕鱼片每250 g含390 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物9.5 g、脂肪15 g。

来源：mvt 04.346 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维