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椰子糖曲奇
热量和营养成分
市售
467
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水69 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 467 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 9 g 45%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 34 g —
- 钠 229 mg 10%
- 胆固醇 1.1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 11 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 20%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 99 µg 25%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
矿物质
- 钙 20.2 mg 2%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 24.9 mg 6%
- 磷 76.5 mg 6%
- 钾 179 mg 4%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.16 mg 17%
- 锰 0.42 mg 18%
- 硒 3.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5.2 g | 69 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.6 g | 34 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 7.8 g | 103 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 137 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1167 | 13 g | 171 g | 45 g |
关于椰子糖曲奇的问题
椰子糖曲奇每100 g含多少热量？
椰子糖曲奇每100 g含467 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物69 g、脂肪18 g。
椰子糖曲奇每50 g含多少热量？
椰子糖曲奇每50 g含233 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物34 g、脂肪8.9 g。
椰子糖曲奇每150 g含多少热量？
椰子糖曲奇每150 g含700 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物103 g、脂肪27 g。
椰子糖曲奇每200 g含多少热量？
椰子糖曲奇每200 g含934 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物137 g、脂肪36 g。
椰子糖曲奇每250 g含多少热量？
椰子糖曲奇每250 g含1167 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物171 g、脂肪45 g。
来源：Canadian Nutrient File 7861 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
