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Clif 混合口味能量棒
热量和营养成分
clif bar, 混合口味
346
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水58 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 346 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 7.4 g 26%
- 糖 32 g —
- 钠 195 mg 8%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 88.2 mg 98%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.24 mg 2%
- 维生素K 36.8 µg 31%
- 硫胺素（维生素B1） 0.55 mg 46%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 28%
- 泛酸（维生素B5） 2.2 mg 44%
- 维生素B6 0.59 mg 35%
- 叶酸（维生素B9） 118 µg 30%
- 维生素B12 1.3 µg 55%
- 胆碱 46.2 mg 8%
矿物质
- 钙 368 mg 28%
- 铁 6.6 mg 37%
- 镁 147 mg 35%
- 磷 294 mg 24%
- 钾 412 mg 9%
- 锌 4.4 mg 40%
- 铜 0.44 mg 49%
- 锰 2.1 mg 93%
- 硒 20.6 µg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 15 g | 58 g | 5.9 g |
| 1份 | 68 g | 235 | 10 g | 40 g | 4 g |
| 2份 | 136 g | 471 | 20 g | 79 g | 8 g |
| ½份 | 34 g | 118 | 5 g | 20 g | 2 g |
| 3份 | 204 g | 706 | 30 g | 118 g | 12 g |
| 4份 | 272 g | 941 | 40 g | 158 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7.4 g | 29 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 87 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 116 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 37 g | 145 g | 15 g |
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来源：USDA FoodData Central 174799 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
