了解你餐盘中的食物
圣诞木梵虞糕
热量和营养成分
363
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水40 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 363 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 11 g 55%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 32 g —
- 钠 95 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 163 µg 18%
- 维生素K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
矿物质
- 钙 32.3 mg 2%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 21.3 mg 5%
- 磷 96.7 mg 8%
- 钾 141 mg 3%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.24 mg 10%
- 硒 4.7 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4.3 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.1 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6.4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8.5 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 100 g | 51 g |
关于圣诞木梵虞糕的问题
圣诞木梵虞糕每100 g含多少热量？
圣诞木梵虞糕每100 g含363 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物40 g、脂肪20 g。
圣诞木梵虞糕每50 g含多少热量？
圣诞木梵虞糕每50 g含182 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物20 g、脂肪10 g。
圣诞木梵虞糕每150 g含多少热量？
圣诞木梵虞糕每150 g含545 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物60 g、脂肪31 g。
圣诞木梵虞糕每200 g含多少热量？
圣诞木梵虞糕每200 g含726 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物80 g、脂肪41 g。
圣诞木梵虞糕每250 g含多少热量？
圣诞木梵虞糕每250 g含908 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物100 g、脂肪51 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 23030 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
