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巧克力力量棒
热量和营养成分
配方棒，力量棒，巧克力
363
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水64 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 363 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 5.7 g 20%
- 糖 30 g —
- 钠 308 mg 13%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 92.3 mg 103%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 8.3 mg 55%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 8.1 mg 672%
- 核黄素（维生素B2） 1.9 mg 148%
- 烟酸（维生素B3） 32.6 mg 204%
- 泛酸（维生素B5） 15.9 mg 318%
- 维生素B6 2.2 mg 129%
- 叶酸（维生素B9） 615 µg 154%
- 维生素B12 5.6 µg 233%
- 胆碱 18.4 mg 3%
矿物质
- 钙 504 mg 39%
- 铁 11.7 mg 65%
- 镁 248 mg 59%
- 磷 614 mg 49%
- 钾 362 mg 8%
- 锌 10 mg 91%
- 铜 1.4 mg 159%
- 锰 1.6 mg 70%
- 硒 7.8 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3.1 g |
| 1份 | 68 g | 247 | 9.6 g | 44 g | 2.1 g |
| 2份 | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| ½份 | 34 g | 123 | 4.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 3份 | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6.3 g |
| 4份 | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7.8 g |
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来源：USDA FoodData Central 173137 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
