了解你餐盘中的食物

Chocolate, milk chocolate

热量和营养成分

540
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水50 g
脂肪33 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 540 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 50 g 18%
  • 脂肪 33 g 42%
  • 饱和脂肪 17 g 85%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 50 g —
  • 钠 100 mg 4%
  • 胆固醇 6.1 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 104 µg 12%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.48 mg 3%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.49 mg 38%
  • 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 400 mg 31%
  • 铁 2 mg 11%
  • 镁 60 mg 14%
  • 磷 300 mg 24%
  • 钾 450 mg 10%
  • 锌 1.5 mg 14%
  • 铜 0.14 mg 15%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 4 µg 7%
  • 碘 39 µg 26%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g54010 g50 g33 g
50 g50 g2705.1 g25 g17 g
150 g150 g81015 g75 g50 g
200 g200 g108020 g100 g66 g
250 g250 g135025 g125 g83 g

关于Chocolate, milk chocolate的问题

Chocolate, milk chocolate每100 g含多少热量？

Chocolate, milk chocolate每100 g含540 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物50 g、脂肪33 g。

Chocolate, milk chocolate每50 g含多少热量？

Chocolate, milk chocolate每50 g含270 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物25 g、脂肪17 g。

Chocolate, milk chocolate每150 g含多少热量？

Chocolate, milk chocolate每150 g含810 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物75 g、脂肪50 g。

Chocolate, milk chocolate每200 g含多少热量？

Chocolate, milk chocolate每200 g含1080 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物100 g、脂肪66 g。

Chocolate, milk chocolate每250 g含多少热量？

Chocolate, milk chocolate每250 g含1350 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物125 g、脂肪83 g。

来源：Fineli (Finland) 33 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维