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速溶巧克力的布丁粉
热量和营养成分
低卡
356
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水72 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 356 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 6.1 g 22%
- 糖 0.7 g —
- 钠 2838 mg 123%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.02 mg 0%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
- 胆碱 3.3 mg 1%
矿物质
- 钙 126 mg 10%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 89 mg 21%
- 磷 1660 mg 133%
- 钾 1279 mg 27%
- 锌 0.41 mg 4%
- 铜 0.84 mg 93%
- 锰 0.7 mg 31%
- 硒 3.9 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5.3 g | 72 g | 2.4 g |
| 1份 | 9.9 g | 35 | 0.5 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 2份 | 19.8 g | 70 | 1 g | 14 g | 0.5 g |
| ½份 | 5 g | 18 | 0.3 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 3份 | 29.7 g | 106 | 1.6 g | 21 g | 0.7 g |
| 4份 | 39.6 g | 141 | 2.1 g | 29 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.7 g | 36 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
关于速溶巧克力的布丁粉的问题
速溶巧克力的布丁粉每100 g含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每100 g含356 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物72 g、脂肪2.4 g。
速溶巧克力的布丁粉每1份 (9.9 g)含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每1份 (9.9 g)含35 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物7.1 g、脂肪0.2 g。
速溶巧克力的布丁粉每2份 (19.8 g)含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每2份 (19.8 g)含70 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物14 g、脂肪0.5 g。
速溶巧克力的布丁粉每½份 (5 g)含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每½份 (5 g)含18 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物3.6 g、脂肪0.1 g。
速溶巧克力的布丁粉每3份 (29.7 g)含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每3份 (29.7 g)含106 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物21 g、脂肪0.7 g。
速溶巧克力的布丁粉每4份 (39.6 g)含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每4份 (39.6 g)含141 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物29 g、脂肪1 g。
速溶巧克力的布丁粉每50 g含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每50 g含178 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物36 g、脂肪1.2 g。
速溶巧克力的布丁粉每150 g含多少热量？
速溶巧克力的布丁粉每150 g含534 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物108 g、脂肪3.6 g。
来源：USDA FoodData Central 168143 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
