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巧克力布丁粉
热量和营养成分
低卡, 常规
365
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水64 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 365 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 10 g 36%
- 糖 0.7 g —
- 钠 3326 mg 145%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.02 mg 0%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.55 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 3.3 mg 1%
矿物质
- 钙 50 mg 4%
- 铁 3.9 mg 22%
- 镁 110 mg 26%
- 磷 174 mg 14%
- 钾 570 mg 12%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.85 mg 95%
- 锰 0.89 mg 39%
- 硒 5.1 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 1份 | 9.9 g | 36 | 1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 2份 | 19.8 g | 72 | 2 g | 13 g | 0.6 g |
| ½份 | 5 g | 18 | 0.5 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 3份 | 29.7 g | 108 | 3 g | 19 g | 0.9 g |
| 4份 | 39.6 g | 145 | 4 g | 26 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7.5 g |
关于巧克力布丁粉的问题
巧克力布丁粉每100 g含多少热量？
巧克力布丁粉每100 g含365 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物64 g、脂肪3 g。
巧克力布丁粉每1份 (9.9 g)含多少热量？
巧克力布丁粉每1份 (9.9 g)含36 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.3 g。
巧克力布丁粉每2份 (19.8 g)含多少热量？
巧克力布丁粉每2份 (19.8 g)含72 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物13 g、脂肪0.6 g。
巧克力布丁粉每½份 (5 g)含多少热量？
巧克力布丁粉每½份 (5 g)含18 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.1 g。
巧克力布丁粉每3份 (29.7 g)含多少热量？
巧克力布丁粉每3份 (29.7 g)含108 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物19 g、脂肪0.9 g。
巧克力布丁粉每4份 (39.6 g)含多少热量？
巧克力布丁粉每4份 (39.6 g)含145 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物26 g、脂肪1.2 g。
巧克力布丁粉每50 g含多少热量？
巧克力布丁粉每50 g含183 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物32 g、脂肪1.5 g。
巧克力布丁粉每150 g含多少热量？
巧克力布丁粉每150 g含548 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物97 g、脂肪4.5 g。
来源：USDA FoodData Central 167740 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
