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巧克力焦糖早餐谷物

热量和营养成分

挤压膨化，强化维生素和矿物质

410
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水75 g
脂肪7.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 410 kcal —
  • 蛋白质 8.1 g 16%
  • 碳水化合物 75 g 27%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 饱和脂肪 1.3 g 7%
  • 膳食纤维 6.4 g 23%
  • 糖 24 g —
  • 钠 189 mg 8%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 9.3 µg 1%
  • 维生素D 2.5 µg 13%
  • 维生素K 1.7 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 1.4 mg 113%
  • 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 107%
  • 烟酸（维生素B3） 14.9 mg 93%
  • 泛酸（维生素B5） 5.2 mg 104%
  • 维生素B6 1.5 mg 91%

矿物质

  • 钙 525 mg 40%
  • 铁 8.3 mg 46%
  • 镁 60.7 mg 14%
  • 磷 170 mg 14%
  • 钾 318 mg 7%
  • 锌 1.4 mg 13%
  • 铜 0.26 mg 29%
  • 锰 1.6 mg 70%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4108.1 g75 g7.2 g
50 g50 g2054 g37 g3.6 g
150 g150 g61512 g112 g11 g
200 g200 g82016 g149 g14 g
250 g250 g102520 g187 g18 g

关于巧克力焦糖早餐谷物的问题

巧克力焦糖早餐谷物每100 g含多少热量？

巧克力焦糖早餐谷物每100 g含410 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物75 g、脂肪7.2 g。

巧克力焦糖早餐谷物每50 g含多少热量？

巧克力焦糖早餐谷物每50 g含205 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物37 g、脂肪3.6 g。

巧克力焦糖早餐谷物每150 g含多少热量？

巧克力焦糖早餐谷物每150 g含615 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物112 g、脂肪11 g。

巧克力焦糖早餐谷物每200 g含多少热量？

巧克力焦糖早餐谷物每200 g含820 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物149 g、脂肪14 g。

巧克力焦糖早餐谷物每250 g含多少热量？

巧克力焦糖早餐谷物每250 g含1025 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物187 g、脂肪18 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 32037 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维