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鸡肉炖菜
热量和营养成分
整只，炖煮，欧芹，配番茄酱（番茄、油、洋葱和大蒜），加黑胡椒，不加盐
157
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水1.7 g
脂肪8.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 157 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 1.7 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9.4 g | 0.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 2.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 3.3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 4.1 g | 21 g |
关于鸡肉炖菜的问题
鸡肉炖菜每100 g含多少热量？
鸡肉炖菜每100 g含157 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物1.7 g、脂肪8.2 g。
鸡肉炖菜每50 g含多少热量？
鸡肉炖菜每50 g含79 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0.8 g、脂肪4.1 g。
鸡肉炖菜每150 g含多少热量？
鸡肉炖菜每150 g含236 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物2.5 g、脂肪12 g。
鸡肉炖菜每200 g含多少热量？
鸡肉炖菜每200 g含314 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物3.3 g、脂肪17 g。
鸡肉炖菜每250 g含多少热量？
鸡肉炖菜每250 g含393 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物4.1 g、脂肪21 g。
来源：tbca BRC0541F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
