了解你餐盘中的食物
Chicken, hen, flesh only
热量和营养成分
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 52 mg 2%
- 胆固醇 65 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.1 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 6.5 mg 41%
- 泛酸（维生素B5） 1 mg 21%
- 维生素B6 0.6 mg 35%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.52 µg 22%
- 胆碱 65.7 mg 12%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 247 mg 5%
- 锌 1.4 mg 12%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 12.4 µg 23%
- 碘 0.9 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 211 | 41 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 51 g | 0 g | 6.8 g |
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关于Chicken, hen, flesh only的问题
Chicken, hen, flesh only每100 g含多少热量？
Chicken, hen, flesh only每100 g含106 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。
Chicken, hen, flesh only每50 g含多少热量？
Chicken, hen, flesh only每50 g含53 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
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Chicken, hen, flesh only每150 g含158 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。
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Chicken, hen, flesh only每200 g含211 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。
Chicken, hen, flesh only每250 g含多少热量？
Chicken, hen, flesh only每250 g含264 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。
来源：Frida (Denmark) 708 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
