了解你餐盘中的食物
Goose, flesh only, raw
热量和营养成分
155
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪7.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 155 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 69 mg 3%
- 胆固醇 84 mg 28%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 30 µg 3%
- 维生素C 7.2 mg 8%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 2 mg 39%
- 维生素B6 0.64 mg 38%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.49 µg 20%
- 胆碱 66.5 mg 12%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 312 mg 25%
- 钾 315 mg 7%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.31 mg 34%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 24 µg 44%
- 碘 1.2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 0 g | 18 g |
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关于Goose, flesh only, raw的问题
Goose, flesh only, raw每100 g含多少热量？
Goose, flesh only, raw每100 g含155 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪7.1 g。
Goose, flesh only, raw每50 g含多少热量？
Goose, flesh only, raw每50 g含78 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。
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Goose, flesh only, raw每150 g含233 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
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Goose, flesh only, raw每200 g含310 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
Goose, flesh only, raw每250 g含多少热量？
Goose, flesh only, raw每250 g含388 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
来源：Frida (Denmark) 955 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
