了解你餐盘中的食物
Celeriac, celery root, danish, raw
热量和营养成分
20
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水1.6 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 20 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 1.3 g —
- 钠 55.3 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 7.2 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.47 mg 3%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.43 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.32 mg 6%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 4.9 µg 16%
- 叶酸（维生素B9） 50.7 µg 13%
- 胆碱 9 mg 2%
矿物质
- 钙 37.1 mg 3%
- 铁 0.42 mg 2%
- 镁 13.1 mg 3%
- 磷 58 mg 5%
- 钾 387 mg 8%
- 锌 0.38 mg 3%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.27 mg 12%
- 硒 0.1 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.4 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.1 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.8 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.5 g | 4.1 g | 0.4 g |
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关于Celeriac, celery root, danish, raw的问题
Celeriac, celery root, danish, raw每100 g含多少热量？
Celeriac, celery root, danish, raw每100 g含20 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.2 g。
Celeriac, celery root, danish, raw每50 g含多少热量？
Celeriac, celery root, danish, raw每50 g含10 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.1 g。
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Celeriac, celery root, danish, raw每150 g含30 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物2.5 g、脂肪0.2 g。
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Celeriac, celery root, danish, raw每200 g含40 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物3.3 g、脂肪0.3 g。
Celeriac, celery root, danish, raw每250 g含多少热量？
Celeriac, celery root, danish, raw每250 g含50 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物4.1 g、脂肪0.4 g。
来源：Frida (Denmark) 1485 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
