了解你餐盘中的食物

Potato, automn (October to January), raw

热量和营养成分

84
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水18 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 84 kcal —
  • 蛋白质 2.2 g 4%
  • 碳水化合物 18 g 6%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 1 g —
  • 钠 7 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.83 µg 0%
  • 维生素C 19 mg 21%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 12.1 mg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g842.2 g18 g0.2 g
50 g50 g421.1 g8.8 g0.1 g
150 g150 g1263.3 g27 g0.3 g
200 g200 g1684.4 g35 g0.4 g
250 g250 g2105.5 g44 g0.5 g

关于Potato, automn (October to January), raw的问题

Potato, automn (October to January), raw每100 g含多少热量？

Potato, automn (October to January), raw每100 g含84 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物18 g、脂肪0.2 g。

Potato, automn (October to January), raw每50 g含多少热量？

Potato, automn (October to January), raw每50 g含42 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.1 g。

Potato, automn (October to January), raw每150 g含多少热量？

Potato, automn (October to January), raw每150 g含126 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物27 g、脂肪0.3 g。

Potato, automn (October to January), raw每200 g含多少热量？

Potato, automn (October to January), raw每200 g含168 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物35 g、脂肪0.4 g。

Potato, automn (October to January), raw每250 g含多少热量？

Potato, automn (October to January), raw每250 g含210 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物44 g、脂肪0.5 g。

来源：Frida (Denmark) 938 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维