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Potato, new (May to September), raw
热量和营养成分
77
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.8 g
碳水16 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 77 kcal —
- 蛋白质 1.8 g 4%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 1.3 g —
- 钠 7 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4.5 µg 1%
- 维生素C 22 mg 24%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 12.1 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1.8 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2.7 g | 24 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3.6 g | 32 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 4.5 g | 40 g | 0.8 g |
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来源:Frida (Denmark) 846 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维