了解你餐盘中的食物
鲤鱼
热量和营养成分
烤制
149
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 149 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.4 g 10%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
关于鲤鱼的问题
鲤鱼每100 g含多少热量？
鲤鱼每100 g含149 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪7.4 g。
鲤鱼每50 g含多少热量？
鲤鱼每50 g含75 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪3.7 g。
鲤鱼每150 g含多少热量？
鲤鱼每150 g含224 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
鲤鱼每200 g含多少热量？
鲤鱼每200 g含298 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
鲤鱼每250 g含多少热量？
鲤鱼每250 g含373 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
来源：BEDCA (Spain) 552 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
