了解你餐盘中的食物
鲤鱼
热量和营养成分
深度冷冻，在烤箱中无油煎制
150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪6.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 150 kcal —
- 蛋白质 23 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 16 g |
关于鲤鱼的问题
鲤鱼每100 g含多少热量？
鲤鱼每100 g含150 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。
鲤鱼每50 g含多少热量？
鲤鱼每50 g含75 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪3.1 g。
鲤鱼每150 g含多少热量？
鲤鱼每150 g含225 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪9.4 g。
鲤鱼每200 g含多少热量？
鲤鱼每200 g含300 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
鲤鱼每250 g含多少热量？
鲤鱼每250 g含375 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
来源：BLS (Germany) T501262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
