了解你餐盘中的食物
水牛奶
热量和营养成分
全脂
碳水5.1 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 饱和脂肪 4.9 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 5 g —
- 钠 52 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 28.9 µg 3%
- 维生素C 3 mg 3%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
矿物质
- 钙 160 mg 12%
- 铁 0.2 mg 1%
- 磷 117 mg 9%
- 钾 178 mg 4%
- 锌 0.2 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 5.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 2.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 7.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 13 g | 18 g |
来源：ANSES–Ciqual (France) 19270 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
