蚕豆

蚕豆每100 g含58 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.6 g。

蚕豆每50 g含29 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物3.6 g、脂肪0.3 g。

蚕豆每150 g含87 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物11 g、脂肪0.9 g。

蚕豆每200 g含116 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物14 g、脂肪1.2 g。

蚕豆每250 g含145 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物18 g、脂肪1.5 g。