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Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
热量和营养成分
371
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水72 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 371 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 25 g —
- 钠 355 mg 15%
- 胆固醇 0.08 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.2 µg 0%
- 维生素C 92 mg 102%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.1 mg 14%
- 维生素K 0.76 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 2.2 mg 183%
- 核黄素（维生素B2） 2.5 mg 192%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 308 µg 77%
- 维生素B12 1.5 µg 64%
矿物质
- 钙 20.6 mg 2%
- 铁 10.6 mg 59%
- 镁 60.3 mg 14%
- 磷 185 mg 15%
- 钾 219 mg 5%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.27 mg 30%
- 锰 2.3 mg 99%
- 硒 9.3 µg 17%
- 碘 5.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5.5 g | 36 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8.4 g |
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来源：Fineli (Finland) 33155 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
