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早餐饼干
热量和营养成分
添加维生素和矿物质饼干
454
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水67 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 454 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纤维 5.8 g 21%
- 糖 27 g —
- 钠 210 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 7.1 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 0.87 mg 17%
矿物质
- 钙 136 mg 10%
- 铁 5.9 mg 33%
- 镁 76.4 mg 18%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 254 mg 5%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 1.2 mg 52%
- 硒 2.9 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 7.1 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 3.5 g | 34 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 11 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 14 g | 135 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 18 g | 168 g | 40 g |
关于早餐饼干的问题
早餐饼干每100 g含多少热量？
早餐饼干每100 g含454 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物67 g、脂肪16 g。
早餐饼干每50 g含多少热量？
早餐饼干每50 g含227 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物34 g、脂肪8.1 g。
早餐饼干每150 g含多少热量？
早餐饼干每150 g含681 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物101 g、脂肪24 g。
早餐饼干每200 g含多少热量？
早餐饼干每200 g含908 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物135 g、脂肪32 g。
早餐饼干每250 g含多少热量？
早餐饼干每250 g含1135 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物168 g、脂肪40 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 24041 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
