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煥黑豆
热量和营养成分
煮过（50%豆，50%水），含牛肉-小腿肉，无脂肪，含油、洋葁和蒜，含盐
102
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水4.5 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 102 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 膳食纤维 6 g 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 11 g | 4.5 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 5.5 g | 2.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 17 g | 6.7 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 22 g | 9 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 28 g | 11 g | 7.8 g |
关于煥黑豆的问题
煥黑豆每100 g含多少热量？
煥黑豆每100 g含102 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4.5 g、脂肪3.1 g。
煥黑豆每50 g含多少热量？
煥黑豆每50 g含51 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物2.2 g、脂肪1.6 g。
煥黑豆每150 g含多少热量？
煥黑豆每150 g含153 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物6.7 g、脂肪4.7 g。
煥黑豆每200 g含多少热量？
煥黑豆每200 g含204 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物9 g、脂肪6.2 g。
煥黑豆每250 g含多少热量？
煥黑豆每250 g含255 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物11 g、脂肪7.8 g。
来源：tbca BRC0194T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
