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牛排煎蛋

热量和营养成分

煎，加盐

284

千卡kcal 每 100 g

蛋白质24 g

碳水0 g

脂肪21 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 284 kcal —
蛋白质 24 g 47%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 21 g 27%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	284	24 g	0 g	21 g
50 g	50 g	142	12 g	0 g	11 g
150 g	150 g	426	35 g	0 g	32 g
200 g	200 g	568	47 g	0 g	42 g
250 g	250 g	710	59 g	0 g	53 g

关于牛排煎蛋的问题

牛排煎蛋每100 g含多少热量？

牛排煎蛋每100 g含284 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

牛排煎蛋每50 g含多少热量？

牛排煎蛋每50 g含142 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

牛排煎蛋每150 g含多少热量？

牛排煎蛋每150 g含426 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。

牛排煎蛋每200 g含多少热量？

牛排煎蛋每200 g含568 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪42 g。

牛排煎蛋每250 g含多少热量？

牛排煎蛋每250 g含710 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物0 g、脂肪53 g。

来源：tbca BRC0923F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维