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Berry sorbet, home-made
热量和营养成分
53
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水9.5 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 53 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 9.5 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 9.5 g —
- 钠 20.9 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 17.4 mg 19%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.47 mg 3%
- 维生素K 4.6 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.19 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8.7 µg 2%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
矿物质
- 钙 16.5 mg 1%
- 铁 0.37 mg 2%
- 镁 8.4 mg 2%
- 磷 17.4 mg 1%
- 钾 112 mg 2%
- 锌 0.12 mg 1%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.42 mg 18%
- 硒 2.1 µg 4%
- 碘 1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.9 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2.8 g | 14 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3.8 g | 19 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4.7 g | 24 g | 0.6 g |
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来源：Fineli (Finland) 4413 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
