了解你餐盘中的食物
牛油
热量和营养成分
生的
854
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水0 g
脂肪94 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 854 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 94 g 121%
- 饱和脂肪 52 g 262%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 7 mg 0%
- 胆固醇 68 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
- 胆碱 5.6 mg 1%
矿物质
- 钙 2 mg 0%
- 铁 0.17 mg 1%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 15 mg 1%
- 钾 16 mg 0%
- 锌 0.22 mg 2%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 0.2 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 854 | 1.5 g | 0 g | 94 g |
| 1份 | 28.4 g | 242 | 0.4 g | 0 g | 27 g |
| 2份 | 56.7 g | 484 | 0.9 g | 0 g | 53 g |
| ½份 | 14.2 g | 121 | 0.2 g | 0 g | 13 g |
| 3份 | 85.1 g | 726 | 1.3 g | 0 g | 80 g |
| 4份 | 113.4 g | 968 | 1.7 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 427 | 0.8 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1281 | 2.3 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1708 | 3 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2135 | 3.8 g | 0 g | 235 g |
关于牛油的问题
牛油每100 g含多少热量？
牛油每100 g含854 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物0 g、脂肪94 g。
牛油每1份 (28.4 g)含多少热量？
牛油每1份 (28.4 g)含242 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。
牛油每2份 (56.7 g)含多少热量？
牛油每2份 (56.7 g)含484 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物0 g、脂肪53 g。
牛油每½份 (14.2 g)含多少热量？
牛油每½份 (14.2 g)含121 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
牛油每3份 (85.1 g)含多少热量？
牛油每3份 (85.1 g)含726 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物0 g、脂肪80 g。
牛油每4份 (113.4 g)含多少热量？
牛油每4份 (113.4 g)含968 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0 g、脂肪107 g。
牛油每50 g含多少热量？
牛油每50 g含427 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物0 g、脂肪47 g。
牛油每150 g含多少热量？
牛油每150 g含1281 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物0 g、脂肪141 g。
来源：USDA FoodData Central 170193 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
