牛肋排

牛肋排每100 g含197 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物4.3 g、脂肪9.7 g。

牛肋排每50 g含99 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.2 g、脂肪4.9 g。

牛肋排每150 g含296 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物6.5 g、脂肪15 g。

牛肋排每200 g含394 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物8.6 g、脂肪19 g。

牛肋排每250 g含493 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物11 g、脂肪24 g。