了解你餐盘中的食物
牛油
热量和营养成分
平均，熟
533
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0 g
脂肪52 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 533 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 52 g 67%
- 饱和脂肪 24 g 122%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 35 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
- 维生素B12 2 µg 83%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 14 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 16 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 7.8 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 31 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 39 g | 0 g | 131 g |
相似食物
关于牛油的问题
牛油每100 g含多少热量？
牛油每100 g含533 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。
牛油每50 g含多少热量？
牛油每50 g含267 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。
牛油每150 g含多少热量？
牛油每150 g含800 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪79 g。
牛油每200 g含多少热量？
牛油每200 g含1066 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪105 g。
牛油每250 g含多少热量？
牛油每250 g含1333 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪131 g。
来源：CoFID (UK) 18-005 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
