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罐装牛肉蔬菜汤
热量和营养成分
罐装，即食
48
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水5 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 48 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 1.2 g 1%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.3 g —
- 钠 326 mg 14%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 115 µg 13%
- 维生素C 3.6 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.98 mg 6%
- 维生素B6 0.13 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
- 胆碱 11.4 mg 2%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 0.51 mg 3%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 48 mg 4%
- 钾 174 mg 4%
- 锌 0.56 mg 5%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.2 g | 5 g | 1.2 g |
| 1份 | 250 g | 120 | 8 g | 12 g | 2.9 g |
| 2份 | 500 g | 240 | 16 g | 25 g | 5.8 g |
| ½份 | 125 g | 60 | 4 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 3份 | 750 g | 360 | 24 g | 37 g | 8.7 g |
| 4份 | 1000 g | 480 | 32 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.6 g | 2.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4.8 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6.4 g | 9.9 g | 2.3 g |
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来源：USDA FoodData Central 171190 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
