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烧烤味玉米豆
热量和营养成分
调味
436
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水63 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 436 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 8.4 g 30%
- 钠 600 mg 26%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17 µg 2%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 109 mg 26%
- 磷 283 mg 23%
- 钾 286 mg 6%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.49 mg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 1份 | 28.4 g | 124 | 2.6 g | 18 g | 4.1 g |
| 2份 | 56.7 g | 247 | 5.1 g | 36 g | 8.1 g |
| ½份 | 14.2 g | 62 | 1.3 g | 9 g | 2 g |
| 3份 | 85.1 g | 371 | 7.7 g | 54 g | 12 g |
| 4份 | 113.4 g | 494 | 10 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4.5 g | 32 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
关于烧烤味玉米豆的问题
烧烤味玉米豆每100 g含多少热量？
烧烤味玉米豆每100 g含436 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物63 g、脂肪14 g。
烧烤味玉米豆每1份 (28.4 g)含多少热量？
烧烤味玉米豆每1份 (28.4 g)含124 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物18 g、脂肪4.1 g。
烧烤味玉米豆每2份 (56.7 g)含多少热量？
烧烤味玉米豆每2份 (56.7 g)含247 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物36 g、脂肪8.1 g。
烧烤味玉米豆每½份 (14.2 g)含多少热量？
烧烤味玉米豆每½份 (14.2 g)含62 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物9 g、脂肪2 g。
烧烤味玉米豆每3份 (85.1 g)含多少热量？
烧烤味玉米豆每3份 (85.1 g)含371 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物54 g、脂肪12 g。
烧烤味玉米豆每4份 (113.4 g)含多少热量？
烧烤味玉米豆每4份 (113.4 g)含494 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物72 g、脂肪16 g。
烧烤味玉米豆每50 g含多少热量？
烧烤味玉米豆每50 g含218 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物32 g、脂肪7.2 g。
烧烤味玉米豆每150 g含多少热量？
烧烤味玉米豆每150 g含654 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物95 g、脂肪22 g。
来源：USDA FoodData Central 169672 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
