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Bacalhau, ovas cruas
热量和营养成分
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 43 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 54 g | 0 g | 4.8 g |
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来源：portfir 1900000061 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
