杏

杏每100 g含69 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物16 g、脂肪0.1 g。

杏每50 g含35 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物8.1 g、脂肪0.1 g。

杏每150 g含104 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物24 g、脂肪0.2 g。

杏每200 g含138 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物32 g、脂肪0.2 g。

杏每250 g含173 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物40 g、脂肪0.3 g。