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苹果挞
热量和营养成分
227
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水33 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 227 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 饱和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 糖 21 g —
- 钠 122 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 30 µg 3%
- 维生素C 5 mg 6%
- 维生素E 0.7 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.39 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.12 mg 2%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
矿物质
- 钙 4.5 mg 0%
- 铁 0.55 mg 3%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 36 mg 3%
- 钾 149 mg 3%
- 锌 0.2 mg 2%
- 锰 0.2 mg 9%
- 碘 3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2.5 g | 33 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1.3 g | 16 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3.8 g | 49 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 5 g | 65 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 6.3 g | 82 g | 22 g |
关于苹果挞的问题
苹果挞每100 g含多少热量？
苹果挞每100 g含227 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物33 g、脂肪8.8 g。
苹果挞每50 g含多少热量？
苹果挞每50 g含114 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物16 g、脂肪4.4 g。
苹果挞每150 g含多少热量？
苹果挞每150 g含341 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物49 g、脂肪13 g。
苹果挞每200 g含多少热量？
苹果挞每200 g含454 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物65 g、脂肪18 g。
苹果挞每250 g含多少热量？
苹果挞每250 g含568 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物82 g、脂肪22 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 23490 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
