了解你餐盘中的食物
动物形格雷厄姆饼干
热量和营养成分
添加膳食纤维，市售
459
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水69 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 459 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 15 g 20%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 糖 23 g —
- 钠 368 mg 16%
- 胆固醇 1.8 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 22.1 µg 18%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.42 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 108 µg 27%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
- 胆碱 5.9 mg 1%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 38.5 mg 9%
- 磷 141 mg 11%
- 钾 193 mg 4%
- 锌 0.81 mg 7%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.78 mg 34%
- 硒 3.9 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5.9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.9 g | 35 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8.8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
关于动物形格雷厄姆饼干的问题
动物形格雷厄姆饼干每100 g含多少热量？
动物形格雷厄姆饼干每100 g含459 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物69 g、脂肪15 g。
动物形格雷厄姆饼干每50 g含多少热量？
动物形格雷厄姆饼干每50 g含230 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物35 g、脂肪7.7 g。
动物形格雷厄姆饼干每150 g含多少热量？
动物形格雷厄姆饼干每150 g含689 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物104 g、脂肪23 g。
动物形格雷厄姆饼干每200 g含多少热量？
动物形格雷厄姆饼干每200 g含919 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物139 g、脂肪31 g。
动物形格雷厄姆饼干每250 g含多少热量？
动物形格雷厄姆饼干每250 g含1148 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物173 g、脂肪38 g。
来源：Canadian Nutrient File 7840 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
