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杏仁

热量和营养成分

生，带壳

586

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水5.4 g

脂肪54 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

杏仁每100 g含多少热量？

杏仁每100 g含586 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物5.4 g、脂肪54 g。

杏仁每50 g含多少热量？

杏仁每50 g含293 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物2.7 g、脂肪27 g。

杏仁每150 g含多少热量？

杏仁每150 g含879 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物8 g、脂肪81 g。

杏仁每200 g含多少热量？

杏仁每200 g含1172 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物11 g、脂肪108 g。

杏仁每250 g含多少热量？

杏仁每250 g含1465 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物13 g、脂肪135 g。

来源：BEDCA (Spain) 2181 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维