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罗勒
热量和营养成分
177
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水21 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 177 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 4 g 5%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 41 g 145%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7.2 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 31 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 41 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 36 g | 51 g | 10 g |
关于罗勒的问题
罗勒每100 g含多少热量？
罗勒每100 g含177 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物21 g、脂肪4 g。
罗勒每50 g含多少热量？
罗勒每50 g含89 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物10 g、脂肪2 g。
罗勒每150 g含多少热量？
罗勒每150 g含266 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物31 g、脂肪6 g。
罗勒每200 g含多少热量？
罗勒每200 g含354 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物41 g、脂肪8 g。
罗勒每250 g含多少热量？
罗勒每250 g含443 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物51 g、脂肪10 g。
来源：BEDCA (Spain) 2473 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
