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巴西莓饮料
热量和营养成分
饮料，强化
62
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水12 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 62 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 11 g —
- 钠 13 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 485 µg 54%
- 维生素C 42.1 mg 47%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 11.1 mg 74%
- 维生素K 16.7 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 9.1 mg 57%
- 泛酸（维生素B5） 3.3 mg 67%
- 维生素B6 1.1 mg 65%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 3.4 µg 142%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.16 mg 1%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 13 mg 1%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.11 mg 1%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 1.7 mg 72%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.8 g | 12 g | 0.8 g |
| 1份 | 266 g | 165 | 2.2 g | 31 g | 2.2 g |
| 2份 | 532 g | 330 | 4.4 g | 62 g | 4.4 g |
| ½份 | 133 g | 82 | 1.1 g | 16 g | 1.1 g |
| 3份 | 798 g | 495 | 6.6 g | 93 g | 6.6 g |
| 4份 | 1064 g | 660 | 8.8 g | 124 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.2 g | 17 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.7 g | 23 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.1 g | 29 g | 2.1 g |
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来源：USDA FoodData Central 173175 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
