Знай, что у тебя на тарелке

Свёкла

Калорийность и пищевая ценность

варёная, слитая, без масла, с солью

калорийkcal на 100 g

Белок1.2 g

Углеводы4.2 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	27	1.2 g	4.2 g	0.1 g
50 g	50 g	14	0.6 g	2.1 g	0 g
150 g	150 g	41	1.8 g	6.4 g	0.1 g
200 g	200 g	54	2.4 g	8.5 g	0.2 g
250 g	250 g	68	3.1 g	10.6 g	0.2 g

Свёкла, 100 g: сколько калорий?

Свёкла, 100 g: 27 ккал, белки 1.2 g, углеводы 4.2 g, жиры 0.1 g.

Свёкла, 50 g: сколько калорий?

Свёкла, 50 g: 14 ккал, белки 0.6 g, углеводы 2.1 g, жиры 0 g.

Свёкла, 150 g: сколько калорий?

Свёкла, 150 g: 41 ккал, белки 1.8 g, углеводы 6.4 g, жиры 0.1 g.

Свёкла, 200 g: сколько калорий?

Свёкла, 200 g: 54 ккал, белки 2.4 g, углеводы 8.5 g, жиры 0.2 g.

Свёкла, 250 g: сколько калорий?

Свёкла, 250 g: 68 ккал, белки 3.1 g, углеводы 10.6 g, жиры 0.2 g.

Источник: tbca BRC0912B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки