Знай, что у тебя на тарелке
Стебель каттрана
Калорийность и пищевая ценность
только стебель, сваренный в несоленой воде
8
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 8 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 0.6 g 0%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 4 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 18 mg 20%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 0.6 mg 3%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калий 50 mg 1%
- Медь 0.07 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1.4 g | 0.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.7 g | 0.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 12 | 2.1 g | 0.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 16 | 2.8 g | 1.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 20 | 3.5 g | 1.5 g | – |
Стебель каттрана: частые вопросы
Стебель каттрана, 100 g: сколько калорий?
Стебель каттрана, 100 g: 8 ккал, белки 1.4 g, углеводы 0.6 g, жиры –.
Стебель каттрана, 50 g: сколько калорий?
Стебель каттрана, 50 g: 4 ккал, белки 0.7 g, углеводы 0.3 g, жиры –.
Стебель каттрана, 150 g: сколько калорий?
Стебель каттрана, 150 g: 12 ккал, белки 2.1 g, углеводы 0.9 g, жиры –.
Стебель каттрана, 200 g: сколько калорий?
Стебель каттрана, 200 g: 16 ккал, белки 2.8 g, углеводы 1.2 g, жиры –.
Стебель каттрана, 250 g: сколько калорий?
Стебель каттрана, 250 g: 20 ккал, белки 3.5 g, углеводы 1.5 g, жиры –.
Источник: CoFID (UK) 13-337 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки