Знай, что у тебя на тарелке
Радужная форель
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная в микроволновой печи, без добавления ингредиентов
167
калорийkcal на 100 g
Белок23.7 g
Углеводы0 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 167 kcal —
- Белки 23.7 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8 g 10%
- Насыщенные жиры 1.3 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 23.7 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11.9 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 35.6 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47.4 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59.3 g | 0 g | 20 g |
Радужная форель: частые вопросы
Радужная форель, 100 g: сколько калорий?
Радужная форель, 100 g: 167 ккал, белки 23.7 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Радужная форель, 50 g: сколько калорий?
Радужная форель, 50 g: 84 ккал, белки 11.9 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Радужная форель, 150 g: сколько калорий?
Радужная форель, 150 g: 251 ккал, белки 35.6 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Радужная форель, 200 g: сколько калорий?
Радужная форель, 200 g: 334 ккал, белки 47.4 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Радужная форель, 250 g: сколько калорий?
Радужная форель, 250 g: 418 ккал, белки 59.3 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1612 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки