Знай, что у тебя на тарелке
пюре из цукини
Калорийность и пищевая ценность
57
калорийkcal на 100 g
Белок2.8 g
Углеводы6.5 g
Жир1.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 57 kcal —
- Белки 2.8 g 6%
- Углеводы 6.5 g 2%
- Жиры 1.9 g 2%
- Насыщенные жиры 1.3 g 7%
- Клетчатка 1.5 g 5%
- Сахара 2.3 g —
- Натрий 220 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.8 g | 6.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.4 g | 3.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4.2 g | 9.8 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 5.6 g | 13 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 7 g | 16.3 g | 4.8 g |
пюре из цукини: частые вопросы
пюре из цукини, 100 g: сколько калорий?
пюре из цукини, 100 g: 57 ккал, белки 2.8 g, углеводы 6.5 g, жиры 1.9 g.
пюре из цукини, 50 g: сколько калорий?
пюре из цукини, 50 g: 29 ккал, белки 1.4 g, углеводы 3.3 g, жиры 1 g.
пюре из цукини, 150 g: сколько калорий?
пюре из цукини, 150 g: 86 ккал, белки 4.2 g, углеводы 9.8 g, жиры 2.9 g.
пюре из цукини, 200 g: сколько калорий?
пюре из цукини, 200 g: 115 ккал, белки 5.6 g, углеводы 13 g, жиры 3.8 g.
пюре из цукини, 250 g: сколько калорий?
пюре из цукини, 250 g: 143 ккал, белки 7 g, углеводы 16.3 g, жиры 4.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки